春节临近，家家户户都在准备大年夜的团圆饭，是否感觉到节日的气息越发浓厚？然而，在享受美食和团聚时，许多人也开始担心过节期间的体重增加和活力不足。那么，如何才能在过年期间保持活力，并迎接新年的挑战呢？　　在我们的生活中，运动常常被视为疲劳的源泉。然而，事实上，适量的运动能够帮助我们提高身体的能量水平，改善心情，增强免...

　　新华社石家庄4月23日电 题：中小学生每天在校运动时间如何达到2小时？——来自河北多地校园的走访观察　　明媚春光里，锻炼正当时。今年2月，河北省出台《全面提升中小学生体质健康水平若干措施》，要求自春季新学期起，米博体育网址全省中小学推行优化课程安排等11条措施，确保学生每天综合体育活动时间不低于2小时。　　要想实现...

　　中新网北京4月23日电(记者 孙自法)中国科学院自动化研究所(自动化所)4月23日发布消息说，由该所牵头的联合研究团队通过记录猕猴执行自然抓取任务时的神经活动，首次发现在大脑的运动皮层中存在一种类似全球定位系统(GPS)的神经编码机制，能够在抓取过程中实时表征手在空间中的位置。　　这一神经科学领域重要研究发现，为理...

　　在全民健身的时代，定向运动以其独特魅力吸引了越来越多的运动爱好者。而近日在广州中医药大学举行的“喜迎十五运”2025年广东省定向联赛，将运动与智力的比拼推向了高潮。作为一项新兴而综合的运动方式，米博体育平台定向运动究竟为何如此受到青睐？　　定向运动的核心在于通过地图与指定打卡点之间的有效连接，让运动员在复杂的环境中...

　　在炫目的灯光与动感的音乐中，专业运动员与模特联袂演绎耐克女子运动单品的多元搭配，将运动精神通过设计语言重新诠释。　　4月初的上海时装周上，耐克压轴呈现了一场时装秀，“Victory Lap-领跑之秀”不仅是一场时装秀，更是耐克深耕女性运动市场的宣言。　　“全球女子运动市场正处于一个迅猛上升的阶段，包括女子职业项目的...

　　寒假期间，如何让孩子在保暖的同时也能保持身体健康？北京大学第三医院运动医学科主任王健全专家近日发声，指出儿童青少年在假期中应确保每天进行至少60分钟的中高强度运动。王健全表示，运动有助于促进多巴胺的分泌，这不仅有助于提高孩子们的学习效率和质量，还能有效缓解焦虑与抑郁等负面情绪，从而提升睡眠质量。运动形式多种多样，像...